La energía del Ginseng

AUTOR: Nelson Ojeda.

Para nadie es un secreto que la medicina  oriental, supera en determinadas ocasiones a la medicina convencional,  y no por tener más publicidad sino por tener miles de años, sus secretos  son  transmitidos de generación en generación. Los resultados hablan por sí solos, gracias a que se basan en lo natural,  en lo que encontramos a nuestro alrededor,  en  nuestro ecosistema, o lo tenemos en nuestro interior, en nuestro ser. 

La medicina natural Oriental se basa en el equilibrio del ser humano con nuestro Planeta. Somos seres  de este ecosistema y, por ende, lo que necesitamos para nuestra supervivencia nos lo da nuestro planeta tierra, en forma natural y no artificial. Hoy en día estamos llenos de enfermedades, tanto  desconocidas como habituales al oído humano, ejemplo de ello el estrés, la fatiga, las depresiones y,  en fin,  todas aquellas que hacen apartarnos de lo que somos y de lo que tenemos que hacer en nuestro Planeta.  Ante todo hay que tener una actitud positiva, buscar el equilibrio y la felicidad, y mayor contacto con la Naturaleza. En esta Naturaleza es donde encontramos nuestro reputado tubérculo  llamado ginsen, siendo uno de los estimulantes y energizantes naturales más cotizados hoy en día y, sobre todo, muy utilizado en la medicina china por sus innumerables propiedades  curativas sobre diferentes zonas de nuestro organismo.

Hoy, más que nunca,  necesitamos energía extra para afrontar los momentos difíciles que vivimos como humanidad global del planeta Tierra.

Propiedades del Ginseng

• Actúa sobre el sistema nervioso: Mejora la función cognitiva, tiene una acción estimulante y una acción ansiolítica.
• Regula la tensión arterial: Puede aumentarla o reducirla según la cantidad de ginsenósidos que contenga.
• Tiene una acción inmune estimulante.
• Reduce la concentración de colesterol y triglicéridos en sangre: Reduce la oxidación del colesterol LDL y aumenta la síntesis de colesterol bueno o HDL.
• Reduce la glucemia plasmática.
• Reduce la fatiga y el agotamiento físico.
• Tiene  acción antioxidante.
• Un excelente afrodisiaco junto con el azafran. 

 

Todas estas propiedades hacen del ginseng un suplemento alimenticio natural para mejorar la salud y la calidad de vida. EL ginseng es una raíz conformada por diferentes principios activos, como por ejemplo: saponinas triterpénicas,  ginsenósidos, polisacáridos heterogéneos, etc. 

Todos estos compuestos son los responsables de las propiedades y beneficios del ginseng, pero también pueden ocasionar efectos secundarios y/o contraindicaciones que deben ser tenidas en cuenta antes de su consumo.

Efectos secundarios del ginseng

Los efectos secundarios se producen cuando se toma el ginseng  en dosis elevada y de uso prolongado superior a los dos meses. En estos casos puede producir:

• Insomnio.
• Ansiedad.
• Irritabilidad.
• Nerviosismo.
• Hipertensión.
• Dolor en el pecho.
• Cambios en la menstruación por su efecto estrogenito.

Contraindicaciones del ginseng

• Durante el embarazo y lactancia.
• En caso de arritmias.
• Hipertensión arterial.
• En caso de tomar medicamentos inhibidores de la mono amino-oxidasa (IMAOs).